پسر آتش

bbbbbbbbbbbbbbbbbb

هنگام استفاده از کرم پودر و کانسیلر از این 12 اشتباه خودداری کنید

۲۴ بازديد

 

بیشتر افراد تصور می‌کنند نمی‌توانند بدون استفاده از کرم پودر و کانسیلر زندگی کنند، البته این باور دلیلی بر زشت بودن آنها نیست. این محصولات آرایشی کمک می‌کنند تا شاداب‌تر به نظر برسند.

احتمالاً وقتی روبه روی آینه لکه‌های تیره را روی صورت خود می‌بینید، ترجیح می‌دهید مردم آنها را نبینند. به همین دلیل، از انواع کرم پودر و کانسیلر مناسب برای پنهان کردن آنها استفاده می‌کنید. اما پس از مصرف کرم پودر و کانسیلر، داشتن صورتی بی‌عیب و نقص ساده نیست و برای رسیدن به چنین هدفی باید مهارت‌های استفاده از آنها را نیز فرا بگیرید.

برای خرید بهترین کرم پودر کلیک کنید.

استفاده از کرم پودر و کانسیلر

همچنین به جای کرم پودر، می‌توانید از کرم ضد آفتاب رنگی استفاده کنید. این نوع محصولات علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، پوششی روی پوست ایجاد می‌کنند که مانند کرم پودر سبک عمل می‌کند. برای افرادی که در استفاده از کرم پودر مبتدی هستند و روش استفاده از آنها را به خوبی نمی‌شناسند، استفاده از ضد آفتاب رنگی (به دلیل استفاده‌ی راحت) راه حل مناسبی است.

برای داشتن یک آرایش زیبا به این 12 اشتباه بسیار رایج در استفاده از کرم پودر دقت کنید. خوشبختانه، پرهیز از آنها کار زیاد سختی نیست. فقط به کمی اطلاعات نیاز دارید که ما آن را در اختیار شما گذاشته‌ایم.

1- کانسیلر را قبل از کرم پودر استفاده می‌کنید.

اول باید کانسیلر بزنید یا کرم پودر؟ در واقع، قبل از مصرف کانسیلر، نخست باید کرم پودر مناسب پوستتان را بزنید. بیشتر افراد اول کانسیلر می‌زنند و بعد کرم پودر، این اشتباه یکی از رایج‌ترین اشتباهات آرایشی است.

استفاده از کرم پودر قبل از زدن کانسیلر

باید بدانید که این محصولات آرایشی قرار است چه کاری برای شما انجام دهند. کرم پودر برای زیرسازی و پایه‌ی آرایش استفاده می‌شود تا به اصطلاح پوستی صاف و یکدست داشته باشید. کانسیلر نیز لکه‌هایی را که هنوز قابل مشاهده هستند، می‌پوشاند و آرایش پوست را اصلاح می‌کند.

2- پوست خود را برای استفاده از کرم پودر و کانسیلر آماده نمی‌کنید.

نباید انتظار داشته باشید بدون آماده سازی پوست، کرم پودر و کانسیلر روی صورتتان دوام بیاورد. منظور ما از آماده سازی پوست، همان مراقبت‌های روزانه‌ی پوست است. مراقبت‌های روزانه در طولانی مدت باعث می‌شوند آرایش بهتر روی صورتتان بنشیند و مدت طولانی‌تری باقی بماند.

پوست خود را برای استفاده از کرم پودر و کانسیلر آماده کنید

برای آماده سازی پوست باید دو بار در روز (صبح و شب) صورت خود را بشویید. همیشه بعد از شستشوی صورت خود از کرم مرطوب کننده‌ مخصوص صورت استفاده کنید. همچنین، برای لایه برداری دو بار در هفته، اسکراب صورت را به کار ببرید تا سلول های مرده‌ی پوستتان از بین برود. در واقع، پوست سالم، پوستی تمیز و مرطوب است. کرم پودر و کانسیلر پوست سالم را بهتر پوشش می‌دهد.

3- از پرایمر استفاده نمی‌کنید.

یادتان باشد زیرسازی آرایش کاری متفاوت از آماده سازی پوست است. بعد از اینکه پوست خود را با کرم مرطوب کننده، مرطوب کردید باید پیش از استفاده از کرم پودر، پرایمر بزنید. اگر کرم پودر روی صورتتان می‌ماسد به این دلیل است که قبل از شروع آرایش از پرایمر استفاده نکرده‌اید.

استفاده از پرایمر قبل استفاده از کرم پودر

یادتان باشد زیرسازی آرایش کاری متفاوت از آماده سازی پوست است. بعد از اینکه پوست خود را مرطوب کردید باید پیش از استفاده از کرم پودر، پرایمر بزنید. اگر کرم پودر روی صورتتان می‌ماسد به این دلیل است که قبل از شروع آرایش از پرایمر استفاده نکرده‌اید.

پرایمر کمک می‌کند قبل از آرایش، پوستی صاف و یکدست داشته باشید. علاوه بر این، بهتر است از پرایمری مناسب با پوست خود استفاده کنید. اگر پوستتان خشک و کدر است، از پرایمرهای درخشان کننده استفاده کنید. چنانچه پوستتان چرب است، پرایمرهای مات کننده را به کار ببرید. به ما اعتماد کنید، این کارها واقعاً مؤثرند و کمک می‌کنند راحت‌تر آرایش کنید و آرایشتان ماندگارتر شود.

4- از کانسیلرهای تصحیح کننده‌ی رنگ استفاده نمی‌کنید.

استفاده نکردن از کانسیلرهای رنگی یا فن اصلاح رنگ یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی است که در هنگام مصرف کانسیلر انجام می‌دهید.

استفاده از کرم پودر و کانسیلرهای تصحیح کننده پوست

اگر هنگام بیدار شدن از خواب زیر چشم‌هایتان حلقه‌های سیاهی ایجاد شده است، برای از بین بردن آن از کانسیلر هلویی استفاده کنید. رنگ هلویی برای زیر چشم مناسب است. به همین ترتیب، کانسیلر زرد برای پوشاندن تغییر رنگ پوست، کانسیلر سبز برای پوشاندن نقاط قرمز صورت و کانسیلر بنفش برای روشن‌تر کردن و از بین بردن زردی و کدری پوست استفاده می‌شود.

5- از فرمولاسیون مناسب نوع پوست خود استفاده نمی‌کنید.

احتمالاً اگر موهایتان چرب است، هیچ گاه از شامپوی مخصوص موهای خشک استفاده نمی‌کنید. همین موضوع را باید دقیقاً هنگام استفاده از کرم پودر خود نیز رعایت کنید.

استفاده از کرم پودر و کانسیلر مناسب پوست خود

اگر پوستتان خشک است کرم پودری را به کار ببرید که آن را درخشان کند. از طرف دیگر، اگر پوستتان چرب است، به دنبال کرم پودری مات کننده باشید. در هنگام خرید کانسیلر نیز موارد گفته شده را رعایت کنید.

6- هنگام آرایش کردن از نور مناسب استفاده نمی‌کنید.

کرم پودر و کانسیلر در زیر نور روشن دستشویی یا آینه‌ی میز آرایش اتاقتان ممکن است خیلی مناسب به نظر برسد، اما آیا در نور طبیعی نیز به همان اندازه عالی است؟ بنابراین، بهتر است بعد از مصرف کرم پودر و کانسیلر از اتاق بیرون بروید و ببینید رنگ پوستتان مناسب است یا خیر؟

هنگام استفاده از کرم پودر و آرایش کردن سعی کنید از نور مناسب استفاده کنید.

7- از پَد اسفنجی تخم مرغی شکل (بِلِندر آرایشی) به شکل صحیح استفاده نمی‌کنید.

هیچ کس دلش نمی‌خواهد خط کرم پودر روی صورتش مشخص باشد. اگر به موقع متوجه این خطوط نشوید با خشک شدن آرایش اوضاع از این هم بدتر می‌شود.

هنگام استفاده از کرم پودر، از بِلِندر های آرایشی استفاده کنید

تکه تکه شدن کرم پودر روی صورت اصلاً موضوع خوشایندی نیست. به همین دلیل توصیه می‌کنیم هنگام استفاده از کرم پودر، از بِلِندر های آرایشی (پَد اسفنجی تخم مرغی شکل) برای پخش کردن صحیح کرم پودر استفاده کنید تا پوستی صاف و یکدست داشته باشید.

8- از کانسیلرهای بسیار روشن استفاده می‌کنید.

هنگام انتخاب کانسیلر این تصور وجود دارد که باید از کانسیلری که چند درجه روشن‌تر از رنگ پوستتان است، استفاده کنید، در حالی که این تصور غلط است.

بغد استفاده از کرم پودر مناسب از مصرف کانسیلر بسیار روشن خودداری کنید

اگر کانسیلری که انتخاب می کنید خیلی روشن باشد به جای پوشاندن لکه‌ها و قرمزی های پوست آنها را روشن‌تر می‌کند، افزون بر این، کاری می‌کند لکه‌ها بیشتر جلوه کنند. بنابراین، از کانسیلری که تقریباً همرنگ پوست صورتتان است، استفاده کنید.

9-از محصولات ضد آب استفاده نمی‌کنید.

هنگام استفاده از کرم پودر و کانسیلر به این نکته نیز توجه کنید که برخی از آنها همانند ریمل و خط چشم ضد آب هستند. اگر می‌خواهید آرایش خود را بیشتر از چند ساعت نگه دارید، اینها دقیقاً همان چیزهایی هستند که باید به کار ببرید.

اگر می‌خواهید در کل روز آرایش داشته باشید یا قرار است به مهمانی شبانه‌ای بروید باید از کانسیلری استفاده کنید که دوام بیشتری دارد. احتمالاً در چنین موقعیتی نمی‌خواهید کرم پودرتان نیز خیلی زود پاک شود و از بین برود. بنابراین، بهتر است از محصولات سبک و مقاوم در برابر آب، تعرق و چربی استفاده کنید تا نیازی نباشد صورتتان را بشویید و دوباره آرایش کنید.

10- استفاده از کانسیلر با ضخامت زیاد

یکی از اشتباهات دیگر این است که مقدار زیادی کانسیلر را به صورت خود بزنید تا پوستتان را به طور کامل بپوشاند. اما یادتان باشد، هدف این است که با مصرف محصولات آرایشی، ظاهری زیبا و طبیعی داشته باشید.

اسفاده از کرم پودر و کانسیلر را به اندازه مناسب مصرف کنید

بنابراین، ابتدا مقدار بسیار کمی کانسیلر را به کمک بِلِندر (پد اسفنجی تخم مرغی شکل) بر پوست خود بزنید. سپس، در صورت نیاز مقدار دیگری را به آن بیفزایید. به این ترتیب، پوستتان را به طور کامل می‌پوشانید و صورتتان صاف و یکنواخت می‌شود.

11- ظرافت کافی به خرج نمی‌دهید.

هنکام استفاده از کرم پودر و کانسیلر به این نکته توجه داشته باشید؛ چرا که این قانون خیلی مهم است، به ویژه هنگامی که نواقص کوچک (مانند لکه‌های پوستی) را می‌پوشانید.

هنکام استفاده از کرم پودر و کانسیلر ظرافت کافی به خرج دهید

به جای اینکه به کل صورت خود کانسیلر بزنید از برسی کوچک با سر تخت یا گرد استفاده کنید تا کانسیلر را مستقیماً بر لکه‌های مدنظرتان بمالید. سپس، با استفاده از بِلِندر (پد اسفنجی تخم مرغی شکل) سطح پوست خود را یکنواخت و یکدست کنید.

12- آرایش خود را تثبیت نمی‌کنید.

فکر نکنید با زدن کرم پودر و کانسیلر کارتان تمام شده است. اگر می‌خواهید آرایش صورتتان مدت زمان بیشتری دوام داشته باشد باید کاری کنید تا آرایش روی صورتتان ثابت بماند.

یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای انجام این کار استفاده از پودر صورت است. هنگامی که پودر صورت خود را انتخاب کردید، برس آرایشی را به کمی پودر آغشته کنید. سپس، آن را به طور ضربه ای و دورانی به صورت خود بزنید. به این ترتیب، کرم پودر و کانسیلر دوام و ماندگاری بیشتری خواهد داشت.

با اسپری تثبیت کننده و استفاده ازکرم پودر آرایش و ماندگاری بیشتری خواهید داشت

صبرکنید! اگر واقعاً می خواهید آرایش صورتتان برای مدت بیشتری باقی بماند، استفاده از پودر صورت آخرین مرحله نیست. توصیه می‌کنیم اسپری تثبیت کننده را به کار ببرید. ماده‌ی موجود در این اسپری سبک است و از پاک شدن و آب شدن مواد آرایشی بر پوستتان جلوگیری می‌کند.

پیش از مصرف اسپری، آن را خوب تکان دهید. سپس، آن را در فاصله‌ی 10 تا 20 سانتی متری نزدیک صورتتان نگه دارید. در پایان، 4 تا 6 بار آن را به شکل X و T بر صورت خود اسپری کنید. حتماً هنگام استفاده از اسپری چشم‌های خود را ببندید. حالا به معنای واقعی کلمه، توانسته‌اید آرایش خود را تثبیت کنید.

نحوه استفاده از رژلب : نکات و ترفند‌های مهم و جالب

کرم ضد چروک

۲۱ بازديد

کرم ضد چروک

 

11 غذایی که باعث ایجاد چین و چروک صورت و پیری پوست می‌شوند.

 

چین و چروک صورت در جوانی، دو علت اصلی دارد. این دلایل عبارتند از: قرار گرفتن در معرض آفتاب و فرآورده‌های نهایی واکنش گلیکاسیون پیشرفته (AGEs). محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته زمانی تشکیل می‌شوند که پروتئین یا چربی، با قند ترکیب شود.

در حالی که این عوامل، به طور کامل قابل کنترل نیستند، استفاده از کرم ضد آفتاب و توجه به رژیم غذایی می‌تواند در چگونگی محافظت بدن از پوست و بهبودی آن موثر باشد.

اگرچه توجه به رژیم غذایی در عمل، مشکل‌تر از آن چیزی است که به نظر می‌آید، اما اطلاع داشتن از تأثیر برخی غذاها بر سلامت پوست، به شما کمک خواهد کرد. برای جلوگیری از پیری پوست، لازم است با خواص و تاثیرات مواد غذایی گوناگون آشنا شده و محصولات مناسب را انتخاب کنید.

در این مطلب 11 ماده‌ی غذایی که موجب تسریع روند پیری پوست می‌شوند را بررسی و جایگزین‌های آن‌ها را نیز معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید…

11 ماده‌ی غذایی که موجب تسریع روند پیری پوست می‌شوند

1? سیب زمینی شیرین سرخ شده جایگزین سیب زمینی سرخ شده

سیب زمینی سرخ شده اگرچه غذایی بسیار محبوب است؛ اما به علت سرخ شده و شور بودن، در گروه فرآورده‌های نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) قرار می‌گیرد. غذاهای سرخ شده در دماهای بالا، رادیکال‌های آزاد تولید می‌کنند. این موضوع می‌تواند باعث آسیب سلولی به پوست شود. قرار گرفتن در معرض رادیکال‌های آزاد روند پیری را تسریع می‌کند. اتصال متقاطع بر مولکول‌های DNA تأثیر می‌گذارد و می‌تواند قابلیت ارتجاعی پوست را تضعیف کند.

علاوه بر این، مصرف زیاد نمک می‌تواند آب را از پوست بیرون بکشد و باعث کم آبی شود. این موضوع باعث شکل گیری چین و چروک صورت می‌شود. در صورت تمایل می‌توانید سیب زمینی سرخ شده را با سیب زمینی شیرین تنوری یا سیب زمینی شیرین سرخ شده جایگزین کنید.

سیب زمینی شیرین، سرشار از مس است. این ماده، نوعی ماده‌ی ضد پیری است و به تولید کلاژن کمک می‌کند.

2? نان جوانه‌ی غلات جایگزین نان سفید

هنگامی که کربوهیدرات‌های تصفیه شده با پروتئین ادغام می‌شوند، فرآورده‌های نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) تشکیل می‌شود. فرآورده‌های نهایی گلیکاسیون پیشرفته، تأثیر مستقیمی بر بیماری‌های مزمن و روند پیری دارد.

غذاهایی که شاخص گلیسمیک بالایی دارند (مانند نان سفید) می‌توانند باعث ایجاد التهاب در بدن شوند؛ این موضوع، مستقیماً با روند پیری در ارتباط است.

در صورت تمایل می‌توانید جایگزینی برای نان سنتی پیدا کنید؛ جایگزین‌هایی مانند نان‌های جوانه‌ی غلات که حاوی قند اضافی نیستند. این نان‌ها، حاوی آنتی اکسیدان‌هایی هستند که برای پوست مفیدند.

3? عسل یا میوه جایگزین شکر سفید

شکر سفید باعث ایجاد چین و چروک می‌شود.

قند، یکی از محصولاتی است که همواره از آن به عنوان عاملی برای مشکلات ناخواسته‌ی پوستی، مانند آکنه یاد می‌شود. همانطور که پیش از این گفته شد، قند در تشکیل فرآورده‌های نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) که تخریب کننده‌ی کلاژن هستند، نقش دارد.

هنگامی که سطح قند خون بالا می‌رود، فرآیند پیری پوست تحریک می‌شود. اگر نور خورشید نیز درگیر باشد، سرعت این فرآیند بیشتر خواهد شد. بنابراین، به جای خوردن بستنی در ساحل، میوه‌های یخ زده یا بستنی یخی بدون قند افزوده را امتحان کنید.

همچنین در زمان‌هایی که هوس خوراکی‌های شیرین دارید می‌توانید میوه یا شکلات تلخ را انتخاب کنید. بلوبری، (همانطور که در مطالعات حیوانی نشان داده شده است) به طور خاص، از تخریب کلاژن جلوگیری می‌کند.

4? روغن زیتون یا آووکادو جایگزین مارگارین (کره گیاهی)

نتایج مطالعات قدیمی نشان می‌دهد افرادی که مارگارین یا کره مصرف نمی‌کنند (نسبت به افرادی که این محصولات را مصرف می‌کنند) آسیب پوستی و چین و چروک صورت کمتری دارند.
علاوه بر این، مطالعات علمی نشان می‌دهد مصرف مارگارین (به دلیل سرشار بودن از چربی‌های نسبتا هیدروژنه) نسبت به مصرف میزان متعادل کره واقعی، آسیب بیشتری به همراه دارد. اسیدهای چرب ترانس باعث آسیب پذیری پوست در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش شده و این موضوع، باعث آسیب به کلاژن و خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود.
در صورت تمایل می‌توانید به جای استفاده از کره روی نان تست، از روغن زیتون یا آووکادو (که سرشار از آنتی اکسیدان‌های ضد پیری هستند) استفاده کنید.

5? استفاده از مرغ به جای گوشت‌های فرآوری شده

هات داگ، پپرونی، بیکن و سوسیس، همه نمونه‌هایی از گوشت‌های فرآوری شده هستند که می‌توانند برای پوست مضر باشند. این گوشت‌ها سرشار از سدیم، چربی‌های اشباع و سولفیت هستند که همگی می‌توانند باعث دهیدراته شدن پوست شده و کلاژن را با ایجاد التهاب تضعیف کنند.

برای گزینه‌های ارزان قیمت پروتئین، به جای گوشت‌های فرآوری شده، تخم مرغ یا لوبیا را جایگزین کنید. در صورت تمایل می‌توانید از گوشت‌های کم چرب، مانند بوقلمون و مرغ استفاده کنید. این گوشت‌ها مملو از پروتئین و اسیدهای آمینه هستند که در شکل گیری طبیعی کلاژن ضروری می‌باشند.

6? لبنیات

لبنیات و پیری پوست

اگر در مورد مصرف لبنیات احساس سردرگمی دارید، تنها نیستید. مطالعات علمی هنوز هم نتوانسته‌اند به این سردرگمی‌ها پایان دهند.

ممکن است برخی از شما شاهد تغییر مثبت پوست‌تان در زمان استفاده از لبنیات باشید و برخی دیگر، اصلاً تفاوت معناداری را مشاهده نکنید. همه‌ی این موارد به شما بستگی دارد. برای برخی افراد، ممکن است لبنیات موجب افزایش التهاب در بدن شده و این موضوع، منجر به استرس اکسیداتیو (عدم‌ تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌ها در بدن) ‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از دلایل اصلی پیری زودرس پوست است.

رژیم‌های غذایی با لبنیات کم می‌تواند از ایجاد چین و چروک صورت ناشی از اشعه‌های مضر خورشید، محافظت کند. لبنیات، منبع عالی کلسیم بوده و برای سلامت کلی پوست ضروری است. به عنوان منابع دیگر کلسیم می‌توانید دانه‌ها، لوبیا، بادام، سبزیجات دارای برگ سبز و انجیر میل کنید.

7? تجدید نظر در مورد مصرف نوشیدنی‌های گازدار و قهوه

اثر نوشیدنی گازدار (نوشابه‌ها) و قهوه بر سلامتی، بیشتر با خواب در ارتباط است تا پوست. این نوشیدنی‌ها، کافئین بالایی دارند. اگر در طول شبانه روز به طور مکرر نوشابه و قهوه بنوشید، ممکن است این مسئله روی خواب‌تان تأثیر بگذارد.

خواب نامناسب و بد، با افزایش علائم پیری و سیاهی دور چشم، چین و چروک و خطوط ریز مرتبط است. اگر در مورد میزان مصرف قند نگران هستید، می‌توانید مقدار آن را کم کرده یا نوشیدنی دیگری را جایگزین آن کنید. به عنوان مثال، می‌توانید به جای قهوه، شیر طلایی (شیر زردچوبه) مصرف کنید. زردچوبه، ماده‌ی اصلی شیر طلایی، سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و از طرفی دیگر، یکی از قوی‌ترین ترکیبات ضد پیری است.

8? حد اعتدال در نوشیدن الکل

الکل می‌تواند مشکلات زیادی برای پوست ایجاد کند؛ از جمله قرمزی، پف کردن، از بین رفتن کلاژن و چروک. الکل باعث کاهش میزان مواد مغذی، هیدراتاسیون و سطح ویتامین A بدن می‌شود؛ که همگی تأثیر مستقیمی روی چین و چروک‌ها دارند. ویتامین A، از نظر رشد سلول‌های جدید و تولید کلاژن و در نتیجه تضمین پوستی انعطاف پذیر و بدون چین و چروک، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

در حد اعتدال الکل بنوشید. حد اعتدال عبارت است از یک نوشیدنی در روز برای زنان و دو نوشیدنی برای مردان. اطمینان پیدا کنید که با مصرف آب کافی، به خوبی هیدراته می‌شوید. همچنین سعی کنید برخی از دستورالعمل‌های تهیه‌ی نوشیدنی‌های غیر الکلی سرگرم کننده و خلاقانه را نیز امتحان کنید.

9? خودداری از پخت و پز با حرارت بالا

غذاهای سرخ کردنی باعث چین و چروک می شوند.

برخی از روغن‌های چند غیراشباع، سرشار از اسیدهای چرب امگا 6، مانند روغن ذرت یا روغن آفتابگردان، می‌توانند باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد مضر و افزایش سطح التهاب در بدن شوند. اگر هر روز سرخ کردنی مصرف می‌کنید یا پخت و پز را با حرارت بالا انجام می‌دهید، میزان بروز این مشکل افزایش پیدا خواهد کرد.

البته این بدان معنا نیست که همه‌ی روغن‌ها، ناسالم هستند. برای جلوگیری از چین و چروک صورت ، از چربی‌های تک غیراشباع استفاده کنید تا به هیدراته ماندن پوست‌تان کمک شود.

در صورت تمایل می‌توانید روغن زیتون را جایگزین روغن نباتی کنید. روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین E و فیتواسترول‌ها (گروهی از ترکیبات در گیاهان با ساختمانی مشابه کلسترول و استروئیدها) است و التهاب را کاهش می‌دهد.

10? اجتناب از مصرف کیک برنجی

معمولاً کیک برنجی به عنوان میان وعده‌ای مناسب مورد استفاده قرار می‌گیرد، با این حال این محصول غذایی برای پوست مناسب نیست.

کیک برنجی از شاخص گلایسمیک بالایی برخوردار است و می‌تواند باعث افزایش ناگهانی قند خون شود. افزایش قند خون به عنوان «تسریع کننده‌ی پیری» عمل می‌کند و می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک در پوست شود.

در صورت تمایل می‌توانید برای میان وعده‌ی ضد پیری، حمص (نخود و ارده) را با فلفل دلمه‌ای قرمز امتحان کنید. فلفل دلمه‌ای قرمز سرشار از ویتامین C بوده و برای تولید کلاژن بسیار عالی است. نخود نیز سرشار از آنتی اکسیدان‌های مناسب برای داشتن پوستی سالم است.

11? بی اثر کردن فروکتوز با اسید لیپوئیک

ممکن است از شنیدن این موضوع که آگاوه (گیاه صد ساله) می‌تواند حاوی فروکتوز بیشتری نسبت به شیره‌ی ذرت با فروکتوز بالا باشد، تعجب کنید. بررسی‌ها نشان می‌دهد که فروکتوز بسیار سریع‌تر از قند معمولی، کلاژن را تجزیه می‌کند. این موضوع می‌تواند باعث تشکیل چین و چروک شود.

اسید لیپوئیک ممکن است اثرات مضر فروکتوز در آسیب به کلاژن را خنثی کند. اگر آگاوه تنها شیرین کننده‌ای است که می‌توانید مصرف کنید، حتما کلم بروکسل را (که دارای اسید لیپوئیک زیاد است) در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.

کاج شاپ ، مرکز فروش  کرم ضد چروک

نحوه تعیین قیمت میلگرد ساده

۲۲ بازديد


نحوه تعیین قیمت میلگرد ساده
میلگرد فولادی چیست؟
میلگرد (میلگرد تقویت کننده) یک میله تغییر شکل یافته از فولاد آهنی است که برای تقویت ، تقویت و نگهداری بتن استفاده می شود. معمولاً با سطحی که دارای الگو است (معروف به میله تغییر شکل یافته) شکل می گیرد تا چسبندگی بهتری نسبت به بتن ریخته شده در اطراف آن داشته باشد. هیچ الگوی خاص یا خاصی برای تغییر شکل وجود ندارد ، با این حال ، تعداد ، فاصله و ارتفاع علامت ها استاندارد شده و در فاصله اولیه ترکیب شده است. همچنین ، میله های ساده ای وجود دارند که فقط به ویژه ترین و مشخص ترین روش ها مورد استفاده قرار می گیرند.

https://www.tejarat-gram.com/price/Rebar

از آنجا که میلگرد بتن را در حالت فشرده نگه می دارد ، به عنوان ماده کششی شناخته می شود. هنگامی که وارد فشرده سازی می شود ، بتن یک ماده بسیار محکم و قوی است ، اما در مورد حمل بارهای کششی تقریباً هیچ استحکامی ندارد. برای غلبه بر این ، میلگردها برای حمل بارها در بتن ریخته گری می کنند.

میلگرد فولادی ضد زنگ چیست؟

ریمل

۲۱ بازديد


معرفی ریمل حجم دهنده اکستریم والیوم اسنس :
تاثیر زیبایی مژه‌ها در زیبایی صورت انکار ناپذیر است. مژه‌های پرپشت و یکدست چشم‌ها را جذاب‌تر کرده و در زیبایی چهره نقش پر رنگی ایفا می‌کند. بنابراین انتخاب یک ریمل مناسب اهمیت زیادی دارد. ریمل حجم دهنده‌ی اکستریم والیوم اسنس، بهترین ریمل برای افرادی است که می‌خواهند حجم مژه‌ها را بیشتر نشان داده و آن را بلندتر کنند. طراحی اپلیکاتور این ریمل به گونه‌ای است که حجم مژه‌ها را چند برابر کرده و با حالت دادن با آن چشم‌ها را درشت‌تر نشان می‌دهد. یکی از مزایای خرید ریمل اسنس، عدم ریزش آن پس از گذشت زمان است که مانع از سیاه شدن زیر چشم می‌شود و ماندگاری بالایی روی مژه‌ها دارد. قیمت ریمل اسنس با توجه به محصولات مشابه بسیار مناسب است و با کیفیت بالایی که دارد چشم‌ها را از داشتن مژه مصنوعی بی‌نیازمی‌کند. این ریمل را می‌توانید از فروشگاه اینترنتی خانومی تهیه کرده و نمایی زیباتر به چشمان خود هدیه دهید.  

ویژگی های اصلی :
افزایش طول مژه ها
افزایش حجم مژه ها
ماندگاری بالا
بافت سبک
جدا کننده ی مژه ها
 بدون ایجاد حساسیت
فوق العاده مشکی
مورد تائید چشم پزشکان
مانع از شکنندگی و خشکی مژه ها  

 

برای چه افرادی مناسب است :
ریمل آی لاو اکستریم، برای دخترهای جوانی که طبق مد روز و خواهان ریملی با ظاهری فانتزی و قیمت مناسبند، پیشنهاد می شود. به علاوه مناسب افرادی است که مژه های کم حجم و نازک دارند.

6 راهکار معجزه آسا خانگی برای درمان کبودی زیر چشم (چشم کَبود)

۲۴ بازديد

 

6 راهکار معجزه آسا خانگی برای درمان کبودی زیر چشم (چشم کَبود)

اصطلاح چشم کَبود، درواقع تعریفی کلی از کبودشدن پوست اطراف چشم است. معمولا این مشکل در اثر تجمع خون زیر پوست اطراف چشم به وجود می‌آید. عموما کبودی زیر چشم، در اثر اصابت یک شی به صورت و یا سر ایجاد می‌شوند. البته بعد از جراحی‌های صورت نیز ممکن است دور چشم سیاه شود.

کبودی دور چشم مشکلی حاد و جدی نیست. با این وجود، می‌تواند نشانه‌ای از یک آسیب شدید مثل شکستگی جمجمه باشد. بنابراین، در صورت وجود تغییر در دید و یا درد مداوم حتما به پزشک مراجعه کنید.

روش های ساده خانگی برای درمان کبودی دور چشم

اگر کبودی چشم شما بر اثر یک آسیب دیدگی کوچک ایجاد شده، می‌توانید برای بهبود آن، از درمان‌های مختلف خانگی و یا کرم دورچشم استفاده کنید. در این مقاله، درمان کبودی و نتایج حاصل از آن را بیشتر بررسی می‌کنیم.

درمان‌های خانگی برای کبودی زیر چشم

روش‌های خانگیِ بسیاری برای درمان سریع کبودی زیر چشم وجود دارد. در ادامه به برخی از بهترین روش‌های پیشنهاد شده اشاره می‌کنیم. اگر این روش‌ها به شما کمکی نکردند به دنبال راه‌ حل‌های دارویی باشید.

1) کمپرس یخ درد و تورم را کم می‌کند.

تا 24 الی 48 ساعت بعد از آسیب‌دیدگی می‌توانید از کمپرس یخ استفاده کنید. این امر جریان خون را در نواحی دور چشم کم می‌کند. در نتیجه، تجمع خون در ناحیه دچار آسیب، کاهش می‌یابد. کمپرس یخ، درد و تورم دور چشم را نیز کاهش می‌دهد.

نکاتی برای استفاده ایمن و بی خطر از یخ

  1. تکه‌های یخ را داخل کیسه پلاستیکی قرار دهید و یک حوله تمیز دور آن بپیچید. هرگز یخ را بصورت مستقیم روی پوست قرار ندهید.
  2.  کمپرس یخ را به مدت 10 الی 20 دقیقه به آرامی روی قسمت آسیب دیده قرار داده و از گذاشتن یخ روی خود چشم‌ خودداری کنید.
  3. این عمل را به مدت یک تا دو روز، چندین مرتبه در روز انجام دهید.

اگر به یخ دسترسی ندارید، از کمپرس یخ یا آیس پک استفاده کنید. از قرار دادن هر نوع مواد غذایی یخ زده مثل گوشت خام و یا سایر غذاها روی ناحیه کبودی خودداری کنید. حتی اگر این مواد کاملا منجمد باشند، ممکن است باکتری‌هایی را وارد چشم کنند که منجر به عفونت شود.

2) از کمپرس گرم استفاده کنید.

بعد از چند روز، وقتی تورم چشم برطرف شد، از کمپرس گرم استفاده کنید. این کار به افزایش جریان خون و کاهش درد در نواحی اطراف چشم کمک می‌کند.

برای استفاده از کمپرس گرم، یک کاسه بزرگ و یک حوله کوچک نیاز دارید.

  1.  حوله را تا زده و در کاسه قرار دهید.
  2. کاسه را از آب گرم پر کنید. دقت کنید آب در نقطه جوش نباشد.
  3.  ابتدا حوله را فشار دهید و سپس به شکل مربع تا بزنید.
  4.  کمپرس گرم را به مدت 20 دقیقه روی نواحی اطراف چشم نگه دارید.

3) ماساژ ملایم به درمان کبودی زیر چشم کمک می‌کند.

بعد از برطرف شدن تورم، می‌توانید اطراف چشم را به آرامی ماساژ دهید. این روش نیز مانند کمپرس گرم، با افزایش جریان خون، منجر به درمان کبودی دور چشم می‌شود.

در صورت احساس درد در حین ماساژ یا وجود تورم، از این روش استفاده نکنید.

4) آرنیکا (ARNICA) برای رفع کبودی استفاده می‌شود.

 از کرم و ژل آرنیکا برای رفع کبودی استفاده کنید.

 

آرنیکا یا “گل همیشه بهار کوهی” از گیاهی با نام علمی Arnica montana به دست می‌آید. این گیاه دارای خاصیت ضد التهابی‌ است و درواقع به همین دلیل است، که از کرم و ژل‌های آن برای رفع کبودی‌ استفاده می‌شود.

در استفاده از آرنیکا در نزدیکی چشم احتیاط کنید.

درنظر داشته باشید که هنوز مدارک کافی، برای اثباتِ موثر بودن آرنیکا در برطرف کردن کبودی دور چشم وجود ندارد. در واقع این موضوع، به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

اگرچه استفاده از آن برای پوست مشکلی ایجاد نمی‌کند اما می‌تواند در اثر تماس با چشم، آسیب‌های جدی‌ به دنبال داشته باشد. بنابراین در زمان استفاده در اطراف چشم، نهایت دقت را به کار ببرید.

بیشتر در این مورد بدانید...
گیاه آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) : معجزه ای با 14 خاصیت فوق العاده

5) از گیاه هماور (کامفری) غفلت نکنید.

گیاه هماور طبی (کامفری) با نام علمی Symphytum officinale شناخته شده و از جمله درمان‌های طبیعی به شمار می‌رود. معمولا از این ماده، در درمان آسیب‌هایی مثل کشیدگی عضلات، پیچ‌خوردگی‌ و کبودی استفاده می‌شود.

در مورد تاثیر این ماده در درمان کبودی‌ بدن ، (همانند آرنیکا) تحقیقات کافی صورت نگرفته است. اگر از هماور طبی برای رفع کبودی دور چشم استفاده می‌کنید، از دستورالعمل‌ها پیروی کنید و مراقب باشید که با چشم‌تان تماس پیدا نکند.

6) ویتامین سی (VITAMIN C) بیشتری مصرف کنید.

افراد زیادی معتقدند که ویتامین C می‌تواند کبودی دور چشم را درمان کند. اگرچه این موضوع به‌صورت کامل اثبات نشده اما می‌تواند به ایجاد کبودیِ ناشی از کمبود ویتامین C مرتبط باشد.

در واقع اثبات توانایی ویتامین C برای درمان کبودی زیر چشم ، به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

درمان‌ دارویی برای کبودی زیر چشم

معمولاً پزشکان برای رفع این مشکل، درمان‌های خانگی مانند یخ و استامینوفن را پیشنهاد می‌کنند.

اگر پزشک به صدمه جدی‌تری مثل شکستگی استخوان‌های صورت مشکوک باشد، ادامه روند درمان را به یکی از متخصصین زیر ارجاع می‌دهد:

  •  جراح مغز و اعصاب: اگر به آسیب‌دیدگی مغز یا جمجمه مشکوک شده باشد.
  • چشم پزشک: اگر به چشم آسیبی وارد شده باشد.
  • متخصص گوش، حلق و بینی، جراح زیبایی یا سایر متخصصین: اگر صورت، دچار آسیب دیدگی یا بریدگی‌ شدید باشد.

مدت زمانی که درمان کبودی زیر چشم طول می‌کشد

درمان کبودی زیر چشم حدودا 2 هفته طول می‌کشد.

به طور کلی درمان کبودی زیر چشم حدود 2 هفته طول می‌کشد. این زمان بسته به شرایط زیر ممکن است متغیر باشد.

  •  شدت آسیب‌دیدگی
  •  سن
  •  سلامت عمومی بدن
  •  نحوه مراقبت از کبودی چشم

نکاتی که برای تسریع روند درمان کبودی زیر چشم لازم است.

  • سر خود را بالا نگاه دارید: زمانی که خواب نیستید، سر خود را بالا نگاه دارید؛ این کار جریان خون را به جای نواحی دور چشم، به قلب هدایت می‌کند.
  •  از فشار دادن ناحیه دچار کبودی خودداری کنید: در حین استفاده از کمپرس سرد یا گرم به کبودی زیر چشم فشار وارد نکنید و ماساژ ناحیه را خیلی آرام انجام دهید.
  •  استراحت کنید: از انجام ورزش و فعالیت‌هایی که آسیب دیدگی چشم را در معرض خطر قرار می‌دهند خودداری کنید.
  •  از مسکن‌های مناسبی مثل استامینوفن استفاده کنید.

از خوردن ایبوپروفن و آسپیرین خودداری کنید. این داروها توانایی لخته شدن خون را کاهش می‌دهند و در نتیجه منجر به خونریزی و کبودی بیشتر ‌می‌شوند.

مراحل بهبودی کبودی زیر چشم

مراحل بهبودی کبودی دور چشم

در طول مراحل درمان، رنگ کبودی دور چشم مدام تغییر می‌کند. این بدین معناست که بدن شما در حال بازجذب خون در قسمت آسیب دیده است. مراحل درمان کبودی عبارت‌اند از:

زمان آسیب دیدگی

اطراف چشم، به دلیل تجمع خون در زیر پوست، قرمز می‌شود.

 روز اول تا دوم

هموگلوبین خون تجزیه می‌شود و پوست به رنگ بنفش تیره در می‌آید. در این زمان تورم ناحیه بسیار زیاد است.

روز دوم تا دهم

با پاکسازی خونِ قدیمی، رنگ کبودی آرام آرام به سبز (مایل به زرد) تغییر می‌کند و کم‌کم تورم ناحیه آسیب‌دیده بهبود می‌یابد.

 روز دهم تا چهاردهم

کبودی دور چشم، زرد کمرنگ و یا قهوه‌ای روشن می‌شود.

بعد از روز چهاردهم

کبودی دور چشم کاملاً برطرف می‌شود.

درصورت مشاهده موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید.

اگر کبودی دور چشم بعد از چهارده روز برطرف نشد به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت مشاهده موارد زیر، مراجعه به پزشک بدون اتلاف وقت الزامی است:

  •  تغییر رنگ و کبودی بیشتر
  •  افزایش تورم در ناحیه چشم
  •  درد یا قرمزی چشم
  •  عدم توانایی در حرکت دادن چشم
  •  اختلال در دید، از جمله تارشدن دید یا دوبینی
  •  بی‌حسی دندان یا گونه
  •  گیجی
  •  استفراغ
  • خونریزی از گوش یا بینی
  • سردرد دائمی
  • درد شدید

ممکن است این موارد نشان دهنده وجود یک مشکل جدی‌تر باشند. بنابراین سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

کلام آخر

بر اساس این مقاله، کمپرس یخ بهترین درمان برای کبودی زیر چشم است. با از بین رفتن تورم می‌توانید از کمپرس گرم و ماساژ ملایم نیز استفاده کنید.

کبودی دور چشم باید بعد از دو هفته برطرف شود. اگر روش‌های خانگی بی‌فایده بودند یا در دید خود تغییراتی حس کردید، حتما به دنبال درمان‌های دارویی باشید.

شما کدام روش را برای رفع کبودی زیر چشم امتحان کرده‌اید؟ آیا درمان‌های خانگی موثرتر از درمان‌های دارویی بوده‌اند؟ نظراتتان را با ما و دیگران به اشتراک بگذارید.

 

نکاتی برای داشتن پوستی سالم

 

ورق آهنی

۲۴ بازديد

 

فرایند تولید ورق نورد سرد

 

 

 

 

 

در صنعت ورق آلومینیوم ، صفحات آلومینیومی به چند دسته طبقه بندی می شوند. با توجه به فرآیند تولید ، ورق آلومینیوم را می توان به ورق آلومینیوم نورد سرد و ورق آلومینیوم نورد گرم طبقه بندی کرد.

تفاوت بین ورق آلومینیوم نورد سرد و ورق آلومینیوم نورد گرم عمدتاً به دلیل تفاوت در فرایند تولید است: آلومینیوم نورد سرد توسط دستگاه ریخته گری به رول ریخته گری پردازش می شود و توسط آسیاب نورد سرد پردازش می شود.

فرایند تولید آلومینیوم نورد گرم

آلومینیوم نورد گرم با قالب شمش آلومینیوم گرم می شود ، در دمای بالا ذوب می شود و به یک اسلب ریخته می شود ، که پس از خرد شدن و پختن توسط همگن شدن توسط یک نورد گرم نورد می شود.

تفاوت آلومینیوم نورد سرد و آلومینیوم نورد گرم

1. قیمت. ورق آلومینیوم چند لایه سرد ساده و ارزان تر از ورق آلومینیوم نورد گرم است.

 

2. عرضه بیلت متفاوت است. آنها از نظر تامین بیلت متفاوت هستند. مواد نورد گرم به این معنی است که شمش آلومینیوم ذوب شده و در یک اسلب ریخته می شود ، سطح آسیاب به طور مساوی آنیل می شود و به صورت گرم در یک نوار قرار می گیرد.

 

برای آلومینیوم نورد سرد ، پس از ذوب شمش آلومینیوم ، توسط یک کاستور به یک نوار نورد می شود. در مقایسه با مواد نورد گرم ، بازده تولید بالا است ، اما عیوب مانند جداسازی ترکیب و اجزای حل آسان نیست و کیفیت آن به خوبی نورد گرم نیست.

 

3. فرآیند تولید متفاوت است: نورد سرد توسط دستگاه ریخته گری به رول ریخته گری (ضخامت 8 میلی متر) پردازش می شود ، سپس توسط آسیاب نورد سرد پردازش می شود. نورد گرم با گرم کردن شمش آلومینیوم (با ضخامت 400-500 میلی متر) و نورد آن در دمای بالا با استفاده از یک نورد گرم انجام می شود.

 

4. عملکرد متفاوت آلومینیوم نورد گرم دارای کیفیت سطح خوب ، خواص مکانیکی و شکل پذیری بالا و همچنین اثر اکسیداسیون خوب است.

 

5. تفاوت بین محصولات نهایی. به طور کلی ، میزان افزایش طول عمر محصولات نورد سرد کمتر از محصولات نهایی نورد گرم است. در حالت ریخته گری یا محصولات نورد گرم ، سطح محصول نورد گرم به طور کلی روشن تر است.

مشخصات و کاربردهای آلومینیوم نورد سرد و آلومینیوم نورد گرم

 

https://www.tejarat-gram.com/price/steel-sheet
با توجه به فرایند تولید متفاوت ، عملکرد صفحه آلومینیوم نورد سرد و ورق آلومینیوم نورد گرم متفاوت است: سطح صفحه آلومینیوم نورد گرم خوب است ، خواص مکانیکی و خاصیت طویل شدن قوی است ، اثر اکسیداسیون خوب

ورق های آلومینیومی نورد سرد در دمای اتاق با ورق های آلومینیومی نورد گرم تصفیه می شوند و به طور مداوم در اثر نورد گرم تغییر شکل می دهند. خواص مکانیکی آن نسبتاً ضعیف و سختی آن بسیار زیاد است ، بنابراین صفحه آلومینیوم نورد سرد عمدتا در قالب ها استفاده می شود. ورق آلومینیوم نورد گرم بیشتر برای کشیدن و خم شدن عمیق مناسب است ، بنابراین برای پردازش عمیق مناسب است.

چگونه می توان آلومینیوم نورد سرد و آلومینیوم نورد گرم را تشخیص داد؟

اول از همه ، می توان با بازرسی بصری قضاوت کرد. معمولاً سطح ورق آلومینیوم نورد گرم روشن تر است. دوم ، می توان طول کشیدن را آزمایش کرد. به طور کلی ، طول ورق آلومینیوم نورد گرم بیشتر از صفحه آلومینیوم نورد سرد است. همچنین ، از طریق تصویر شفاف و واضح قابل مشاهده است. تفاوت در این است که نورد گرم یک ساختار فرآوری شده است که بیش از 90 درصد دچار تغییر شکل داغ شده است و در حین نورد گرم مجدداً تبلور مجدد می شود. بنابراین دانه نوار خوب است و خواص یکنواخت است ، در حالی که لایه میانی نوار زخم لایه سرد دارای ساختار قالب گیری شده است که در آن یک کریستال ستونی به شکل پر توزیع شده است.

https://www.topnaz.com/%d8%aa%db%8c%d8%b1%d8%a2%d9%87%d9%86-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%a2%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c/

 

اولین مطالب آزمایشی من

۲۲ بازديد
این اولین مطالب آزمایشی وبلاگ من می باشد و به زودی حذف خواهد شد.
امروز ارتباط و تبادل اطلاعات نقش بسیار مهمی در رشد و فرهنگ مردم یک کشور و جامعه را دارد و وبلاگ یکی از راه های سریع انتقال اطلاعات و ارتباط مردم یک جامعه با هم می باشد .
شما به راحتی می توانید مطالب مورد علاقه , کارهای روزمره , علم و فرهنگ را در وبلاگ خود انتشار دهید و با سایر دوستان خود به گفتگو و تبادل نظر بپردازید .

دومین مطلب آزمایشی من

۲۱ بازديد
این دومین مطلب آزمایشی وبلاگ من هستش و به زودی این متن حذف خواهد شد .
وبلاگ چیست ؟
وبلاگ یا وب‌نوشت که به آن تارنوشت، تارنگار یا بلاگ و به زبان انگلیسی(Blog) هم می‌گویند، وبلاگ حاوی اطلاعاتی مانند: گزارش روزانه، اخبار، یادداشت‌های شخصی و یا مقالات علمی مورد نظر طراح آن است. وبلاگ ترکیبی از دو کلمۀ «web» و «log» به معنای ثبت وقایع روزانه است .مطالب وبلاگ بر مبنای زمانی که ثبت شده گروهبندی و به ترتیب از تازه‌ترین رخداد به قدیم ارائه می‌گردد. نویسندهٔ ویلاگ، وب‌نویس یا تارنویس نامیده می‌شود و ممکن است بیش از یک نفر باشد، وب‌نویس به گزارش مداوم رویدادها، خاطرات، و یا عقاید یک شخص یا یک سازمان می‌پردازد. واحد مطالب در وبلاگ،پست است، معمولاً در انتهای هر مطلب، برچسب تاریخ و زمان، نام نویسنده و پیوند ثابت به آن یادداشت ثبت می‌شود. فاصلهٔ زمانی بین مطالب وبلاگ لزوماً یکسان نیست و زمان نوشته ‌شدن هر مطلب به خواست نویسندهٔ وبلاگ بستگی دارد. مطالب نوشته شده در یک وبلاگ همانند محتویات یک وب‌گاه معمولی در دسترس کاربران قرار می‌گیرد. در بیشتر موارد وبلاگ ها دارای روشی برای دسترسی به بایگانی یادداشت‌ها هستند (مثلاً دسترسی به بایگانی بر حسب تاریخ یا موضوع). بعضی از وبلاگ ها امکان جستجو برای یک واژه یا عبارت خاص را در میان مطالب به کاربر می‌دهند.